mischbatterie dusche weiß

Wie können ältere Menschen möglichst lang ihre Gesundheit, Eigenständigkeit und Lebensfreude erhalten? Die Generationengemeinschaft Ichenheim hatte Referentin Ilse Hille zu Gast, die viele Tipps gab, wie man den Haushalt mit minimalem Aufwand wuppt. Und die sind nicht nur Senioren zu empfehlen.
 

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Die Generationen-Gemeinschaft Ichenheim und die Landfrauen Ichenheim hatten am Mittwoch beim Generationen-Treff zu einer Informationsveranstaltung im katholischen Pfarrsaal zum Thema »Fit im Alter – praktische Tipps und Hilfen, die den Alltag erleichtern« eingeladen. Referentin war Ilse Hille, Technische Lehrerin im Fachbereich Hauswirtschaft beim Amt für Landwirtschaft und Ernährungszentrum Offenburg. In ihrem Vortrag gab sie Tipps, wie alte Menschen im eigenen Haushalt so lange wie möglich aktiv sein können. 

Das sei wichtig, um nicht zu vereinsamen. Voraussetzungen für den Verbleib in der eigenen Wohnung seien: nicht zu viele Stufen zum Hauseingang, möglichst wohnen auf einer Ebene, Möglichkeit einer barrierefreien Dusche, breite Türen, Türschwellen überführbar machen und rutschfeste Bodenbeläge. Um selbstständig zu bleiben, könne man Einkaufshilfe, Putzservice, Fensterreinigung, Gardinenservice und Hilfe im Garten annehmen und die große Wäsche vergeben.

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Sich gut ernähren

Wenn man selbstständig bleiben wolle, müsse man sich auch gut ernähren. Das könne man mit Essen auf Rädern, bei offenen Mittagstischen oder mit Hilfe von Unternehmen, die Tiefkühlkost ins Haus liefern. Man könne eventuell mit Gleichgesinnten auch selbst kochen. Hille listete hier die Vor- und Nachteile auf: Dafür spreche, dass Senioren so über Geschmack, Bekömmlichkeit, Menge und Zeitpunkt des Essens selbst bestimmen können. Außerdem hätten sie eine sinnvolle Beschäftigung.

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Nachteile seien der Einkauf und dass es mehr Abwasch und Reinigungsarbeiten gebe. Die Referentin zeigte Hilfsmittel, die die Küchenarbeit erleichtern können, wie Dampfgarer, kleiner Dampfdrucktopf und eine Schüttelflasche für Salatsoßen. Als weiteren Tipp empfahl sie, halb fertige Produkte einzusetzen, etwa Tiefkühlgemüse oder Apfelmus aus dem Glas. Man könne auch einmal kochen und dreimal essen – Voraussetzung sei ein Tiefkühlgerät.

Des Weiteren gab Hille Tipps, wie man sich die Küchenarbeit erleichtern kann: durch Entrümpeln Platz schaffen, leicht zugängliche Schränke für Gegenstände, die oft gebraucht werden, Ceranfeld mit obenliegenden Knöpfen und automatischer Abschaltung, hoch gebaute Spülmaschine, eventuell abgesenkte Arbeitsflächen und Hängeschränke mit Glasböden, durch welche die Gegenstände von außen zu erkennen sind. Hilfreich sei auch eine Mischbatterie mit Ausziehbrause.

Auf die dusche neu auffliesen | wer-weiss-was

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Sicherer Halt

Ein paralleler Handlauf entlang der Arbeitsplatte sorgt für sicheren Halt. Mit verlängerten Griffen lassen sich Fenster besser öffnen und schließen. Sinnvoll sei es auch, die Waschmaschine vom Keller in die Wohnung zu verlegen und von Jumbo- auf Kompaktwaschmittel umzusteigen.

Gäste WC in Weiss: Ein modernes Gästebad mit Toto Neorest AC Dusch-WC | mischbatterie dusche weiß

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Wichtig sei es, die Eigenständigkeit zu bewahren, die Selbstbestimmung zu erhalten und Kommunikationsmöglichkeiten zu verstärken – das alles helfe, die Lebensqualität und Freude zu erhalten.

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Mischbatterie Einhebelmischer Dusche Armatur Brausearmatur Chrom ..

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Badewanne Mischbatterie Dusche Badewanne im klassischen Stil der ..

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Wunderschöne Mischbatterie Für Dusche Hansa Mischbatterie Hebel ..

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Mischbatterie kaufen bei OBI | mischbatterie dusche weiß

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Moderne Design Bad Duscharmatur Brausearmatur Einhebelmischer ..

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